最新消息:建水紫陶跟普洱茶更配哦!

【茶知识】 你知道自己适合喝什么茶吗?(建议收藏)​

茶叶初级入门知识 六大茶王 121浏览 0评论

人到中年,开始慢慢习惯悄悄的经历着,无论怎样的成败,人生滋味是越发醇厚。不再浮躁,也经得起岁月;不再显露,也耐得起沉寂;不再迷茫,开始看清自己也笃定自己的选择。

抛开了年轻时候的酗酒,抽烟,也不再钟情熬夜,开始放慢生活的脚步,更愿意泡一壶茶,受益全家,人到中年,身体各项机能逐渐下降,体质开始走向下滑线,体重增加,肠胃不适、肝肾等器官功能也跟着下降,血压,血糖也统统有了变化,甚至开始失眠,各种养生保健也离自己越来越近了。茶,也从从前的生活调剂变成了生活必须。

那么,这样的年纪喝什么茶才适合自己呢?

首先,要根据自己的身体状况来判断和选择。

体寒脾胃虚弱的人适合全发酵茶或半发酵茶类的温性茶。

比如熟普,老生茶,红茶,武夷岩茶,等。

肝火旺盛的人适合不发酵茶或者凉性的茶。

比如绿茶,安吉白茶,生普等。

其次,可以根据天气气候季节选择不同的茶品。

虽然江浙一带常以饮用绿茶为主,福建、广东一带则习惯饮用乌龙茶为主,我们今天还是要从科学的角度给大家普吉一下四季不同茶品不同的原因。

春天—— 不发酵茶是首选,可以喝新上市的新鲜绿茶,比如苏杭的灌木茶如龙井,碧螺春,云南的乔木茶滇绿等,它的茶碱和氨基酸含量都非常高,抗衰老抗辐射功效也是很牛,但是可惜春茶量少,价格也是四季茶中最为昂贵的,对茶碱过敏的朋友可以来点菊花茶,玫瑰茄,或者三七花茶(一定选3年以上的不然功效不强)清心明目, 清热解毒,平肝降压。 它所含的茶多酚保证让你醒脑提神,不会春困。

夏天——天气炎热,也是适合喝一些不发酵茶,或轻发酵茶,比如安吉白茶,生普洱等,胃不好又体寒的,可以调配一些适合自己的,比如菊花普洱,玫瑰乌龙,这样可以减弱其中一些茶多酚,喝起来既不失营养,还口感不错。一茶一坐刚到大陆开店时的招牌茶,可是菊花普洱哦,大家不妨试试。容易上火的可以继续喝绿茶。到了秋天就不建议再喝绿茶了。

秋天——可以喝温性的茶。半发酵茶,比如云南的普洱白茶,都是采摘自乔木大树老叶制作,和白牡丹或是白毫银针树种不属同类,自然功效有差异,但是因为制作工艺类似月光白,所以也叫白茶。若是古树白茶再加一点茶山的野生茶花蜂蜜,润喉生津,润肺。即使在北京的雾霾中都不惧。深秋时节流感流行,一定记得喝老白茶,预防感冒。白牡丹和白毫银针也是适合秋天喝的。当然武夷岩茶大红袍茶也是秋天必备茶哦。

冬天——年份普洱,古树红茶,才更配我们这样的不惑之年。都说,年少不喝普洱茶,喝懂已是不惑年。

而普洱,像极了不惑之年的我们,看尽人生百态,已经宠辱不惊。它的包容性很强,冷饮热饮均可,冷饮则甘甜,热饮则醇厚。但是陈年的普洱茶必须用沸水才能调出骨子里的陈味,就像与长者交流,要有相称的智慧,才能相谈甚欢。普洱老茶和红茶属于全发酵茶,含有丰富有益菌群,在进入人体后不会对胃产生刺激作为,而且能够在胃的表层形成附着膜,胃不好的朋友一定首选,普洱老茶含有17中氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。其蛇葡萄素含量为4.2%-27%,其中二轻杨梅素占80%以上,总黄酮占20%以下。二轻杨梅素可作为抗心律失常,抑制体外血小板聚集和体内血栓的形成,提高SOD活性,用来消炎、去风湿,强筋骨,治头痛,咽喉肿痛、黄豆性肝炎,疥疮和口腔溃疡,特有的清除烟毒,护肝明目,降三高功效更是不容小视。怪不得在古代,它是入药典的。也怪不得那些喝普洱的人都看起来精力旺盛。所以,别等你老了,再来喝普洱,而是从现在开始,争取多年轻几年吧~

现在知道自己适合喝什么茶了吗?

最后我希望您喝的每一款茶都是因为喜欢 ,因为适合,

而不是因为便宜,

适合自己的茶就是最好的茶,

人走的是心,

茶走的是胃,

您值得拥有更好的茶,

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